Odklepanje prednosti kolagena: kaj lahko naredi za vas?
Kolagen je beljakovina, ki telesnim tkivom daje strukturo, žilavost, togost in teksturo. Najdemo ga v kosteh, hrustancu, kitah in koži. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin spodbujajo proizvodnjo kolagena, vključno z mesom, ribami, jajci in mlečnimi izdelki. Kolagen potrebuje tudi hranila...
ogled podrobnosti